În orice relație, la un moment dat este normal să intervină monotonia. A fi într-o relație sau într-o conviețuire este interesant, dar înseamnă uneori să suferi de rutină. Zilele se succed rapid una după alta și par asemănătoare, iar deseori sunt percepute ca fiind obositoare din cauza unor obiceiuri, care se repetă mecanic și la nesfârșit.

Rutina în general nu este ceva foarte rău în relație, însă poate deveni obositoare dacă este rigidă, sau în exces. Pentru a da un reset relației, există câteva modalități simple, care pot îmbunătăți sentimentele și intimitatea. Lipsa de atenție și indiferența pot accentua nefericirea produsă deja de rutină, iar asta face ca sentimentele să se răcească și să dispară pasiunea.

Prin urmare, dacă în relația ta cu persoana iubită simți că a apărut rutina sau monotonia, este timpul să aplici următoarele strategii pentru ca aceasta să meargă mai bine.

1. Investește în comunicare!

Pentru a scăpa de rutina în relație, primul pas este să găsești o modalitate mai bună de comunicare, dar mai ales de a-ți exprima respectul și dragostea. Comunicarea sinceră este cheia unei relații sănătoase, de lungă durată.

2. Surprinde-ți dragostea cu gesturi romantice și mici surprize!

Aceasta este o strategia prin care îți poți menține fericirea în relație. Imaginează-ți cât de plăcut este să ai parte de o surpriză seara, după o zi stresantă și obositoare. Gesturile romantice au o semnificație specială pentru cuplu și fac relația să devină mai interesantă. Organizează o cină romantică în doi, o dată pe săptămână, cu televizorul oprit și astfel poți face ca monotonia să dispară.

3. Fă-ți timp și pentru tine!

Deși pare paradoxal, acest lucru poate ajuta la îmbunătățire relației. Uneori, ai nevoie de puțin spațiu, de libertate, pentru a te relaxa și a rupe rutina din cuplu. Poți face o ieșire pe cont propriu, sau o ieșire cu prietenii în oraș, la restaurant sau la cinema.

Într-o relație nu înseamnă mereu să faceți totul împreună. Fiecare trebuie să aibă și un loc al lui, în care să se liniștească și să se gândească la propria persoană. Poate fi o cameră, un birou, în care să se ocupe de un hobby și să se bucure de lucruri care îl interesează.

4. Împărtășiți momentele fericite!

Pentru a aduce noutate în viața de cuplu, exprimați-vă ideile, amintiți-vă de momentele cele mai fericite. O modalitate de comunicare este și prin mesaje de cuplu, când sunteți plecați. Asigurați-vă că subiectele de conversație sunt cât mai variate pentru a scăpa de plictiseală. Nu uitați să vă bucurați de fiecare moment petrecut împreună, să râdeți mai mult, să fiți mai amuzanți și creativi.

5. Caută o modalitate de a rupe rutina și plictiseala în intimitate!

Fără îndoială, sfera sexuală este importantă pentru o relație de dragoste. Unele cupluri sunt interesate să afle cum anumite jucării erotice le pot îmbunătăți relația și dacă intimitatea le poate elimina anumite frustrări care pot duce chiar la despărțire.

Pentru a fi un cuplu mai fericit, ar fi bine să-ți condimentezi viața de cuplu și asta cât mai curând posibil. Așadar, nu fiți indiferenți, pentru că asta nu va salva relația.

6. Programează o călătorie în doi!

Vacanțele și călătoriile în cuplu sunt o modalitate de relaxare, de a descoperi lucruri noi și de a da un reset relației. Multe persoane planifică călătorii pentru că asta le ajută să-și salveze relația. Este important ca alegerea destinației să fie făcută împreună, să se ajungă la o înțelegere din acest punct de vedere.

Astfel de strategii pot ajuta un cuplu, însă există și alte soluții pentru a rupe rutina. Unii oameni apelează la consilieri matrimoniali și terapeuți de cuplu, care prin sfaturi pot fi de mare ajutor. În ziua de azi, când este atât de mult stres, oamenii trebuie să facă un efort constant pentru a menține flacăra dragostei aprinsă, pentru a avea o relație armonioasă și fericită.