În fiecare an, cu ocazia Sărbătorilor de Paște, gospodinele din România pregătesc mese bogate cu preparate specifice. Printre delicioasele feluri de mâncare se află și mielul, drobul de miel, cozonacul sau ouăle roșii. Mai departe puteți afla câte calorii are masa de Paște tradițională.
Câte calorii are masa de Paște?
După cum vă spuneam, pe lângă ouăle roșii, cozonaci proaspeți, o friptură delicioasă de miel și pască, drobul de miel este printre principalele preferate de români la masa de Paște. Iată câte calorii au produsele tradiționale de pe mesele românilor în această perioadă.
Acesta este aperitivul perfect pentru masa de Paște, fiind preparat în special din măruntaiele animalului (plămâni, ficat, rinichi ș inimă), la care se adaugă ouă și diferite verdețuri. Acest preparat are un conținut caloric redus și este foarte apreciat de români. Iată câte calorii au principalele ingrediente.
100 de grame de ficat de miel au 101 kcal.
100 de grame plămâni de miel au 104 kcal.
100 de grame rinichi de miel au 136 de kcal.
100 de grame de inima de miel au 185 de kcal.
100 de grame de măruntaie de miel au 174 de kcal.
Câte calorii au preparatele de pe masa de Paște
Acum, după ce am aflat câte calorii are drobul de miel, îți mai spunem și care este conținutul caloric al principalelor preparate tradiționale de Paște.
o porție de friptură de miel de 200 de grame are aproximativ 250 calorii
de asemenea, o porție de borș de miel are 100 calorii
după cum spuneam și mai sus, o porție de drob are doar 80 de calorii
o porție de stufat are în jur de 300 calorii
o felie de cozonac are 180 calorii
o porție de 100 g de pască fără aluat cu brânză și stafide are aproximativ 260 calorii
un ou fiert – 80 calorii
un pahar de vin sec – 80 calorii.
